Planificar el embarazo y cuidar la salud materna antes de la concepción puede marcar una diferencia importante en el desarrollo infantil, según la psicóloga clínica y máster en trastornos del neurodesarrollo, Lin Coss. La especialista sostuvo que planificar el embarazo ayuda a reducir riesgos asociados a trastornos del neurodesarrollo, entre ellos el TDAH y otros cuadros que afectan el aprendizaje, la conducta y la adaptación.
Planificar el embarazo y la salud materna
El planteamiento de Coss coincide con recomendaciones de pediatría y medicina preventiva que insisten en la consulta preconcepcional, el control de enfermedades previas y la corrección de hábitos de riesgo antes de la gestación. Entre las medidas más repetidas por especialistas figuran el uso de ácido fólico, la suspensión del tabaco, el alcohol y otras sustancias, y la vigilancia médica de condiciones como diabetes o hipertensión.
En esa línea, la Academia Americana de Pediatría recomienda consumir 400 microgramos de ácido fólico al día desde al menos un mes antes del embarazo, mientras que otras guías médicas sitúan la suplementación preconcepcional como una herramienta básica para reducir defectos del tubo neural. Planificar el embarazo no elimina todos los riesgos, pero sí mejora las condiciones biológicas y clínicas en las que comienza la gestación.
Qué aporta planificar el embarazo
- Planificar el embarazo permite identificar riesgos médicos antes de la concepción.
- Facilita corregir déficits nutricionales, como la falta de ácido fólico.
- Ayuda a controlar enfermedades crónicas que pueden afectar al feto.
- Reduce la exposición a alcohol, tabaco, drogas y toxinas ambientales.
Trastornos del neurodesarrollo: una prevención que empieza antes
Los trastornos del neurodesarrollo abarcan condiciones que impactan el crecimiento y funcionamiento del cerebro, con efectos visibles en la infancia y, en algunos casos, durante toda la vida. Aunque no todos pueden prevenirse, la evidencia médica sostiene que una parte del riesgo sí puede disminuirse con atención prenatal oportuna y hábitos saludables previos al embarazo.
Fuentes médicas citadas por especialistas advierten también que la obesidad materna, la exposición a sustancias nocivas y los controles tardíos aumentan complicaciones durante la gestación. Por eso, planificar el embarazo se considera una medida de salud pública, no solo una decisión familiar. En el caso de mujeres con antecedentes de defectos congénitos o embarazos de mayor riesgo, la supervisión médica debe ser aún más temprana y estricta.
Recomendaciones clave antes de concebir
- Iniciar ácido fólico antes del embarazo.
- Asistir a una evaluación médica preconcepcional.
- Mantener un peso saludable.
- Evitar alcohol, tabaco y drogas.
- Controlar enfermedades preexistentes.
En República Dominicana, el mensaje de Lin Coss vuelve a colocar sobre la mesa un punto simple pero decisivo: planificar el embarazo no es un detalle administrativo, sino una estrategia concreta para proteger a la madre y al futuro bebé desde la etapa más temprana. La prevención, en este caso, empieza antes de la concepción y depende en buena parte de decisiones informadas, control médico y seguimiento oportuno.
