El psiquiatra Edison Rodríguez, nuevo director del Centro de Atención Integral a la Discapacidad (CAID) en Santo Domingo Oeste, advierte sobre los riesgos del uso excesivo de la tecnología en la salud mental de niños, adolescentes y adultos. Riesgos de la tecnología en la salud mental se han convertido en un tema de creciente preocupación para especialistas y familias dominicanas.
Comparación social y consumo pasivo
Según Rodríguez, la exposición constante a redes sociales y el consumo pasivo de contenido digital pueden generar ansiedad, depresión y baja autoestima, especialmente en jóvenes. El fenómeno de la comparación social en línea, donde las personas miden su vida frente a los logros y estilos de vida de otros, es una de las principales causas de deterioro emocional. Riesgos de la tecnología en la salud mental incluyen también el aislamiento social y la disminución de la calidad del sueño.
Impacto en diferentes grupos etarios
Los niños y adolescentes son particularmente vulnerables, ya que su desarrollo cognitivo y emocional está en pleno proceso. El uso prolongado de dispositivos electrónicos puede afectar su capacidad de atención, concentración y habilidades sociales. En adultos, el exceso de tecnología puede intensificar el estrés laboral y familiar, además de fomentar hábitos sedentarios que impactan negativamente la salud física y mental. Riesgos de la tecnología en la salud mental no discriminan por edad ni nivel socioeconómico.
Recomendaciones y prevención
El experto recomienda establecer límites claros en el uso de dispositivos, fomentar actividades presenciales y promover el diálogo familiar sobre los efectos de la tecnología. La educación digital responsable y el acompañamiento psicológico son claves para mitigar los riesgos de la tecnología en la salud mental. Además, es fundamental que las instituciones educativas y de salud pública incorporen estrategias de prevención y concientización.
Estudios recientes confirman que el uso desmedido de tecnología está vinculado a un aumento en los casos de trastornos de ansiedad y depresión en la población dominicana. La Organización Mundial de la Salud ha señalado que los riesgos de la tecnología en la salud mental requieren atención prioritaria en políticas públicas y programas de salud.
En conclusión, los riesgos de la tecnología en la salud mental son reales y multifacéticos. La prevención, la educación y el acompañamiento profesional son herramientas esenciales para proteger el bienestar emocional de la sociedad dominicana frente a los desafíos de la era digital. Los riesgos de la tecnología en la salud mental deben ser abordados con seriedad y responsabilidad por todos los sectores.
