Los riesgos cardiovasculares en niños están en aumento debido al sedentarismo y la mala alimentación, según alertó la pediatra cardióloga Dhamelisse Then, directora del Hospital Pediátrico Hugo Mendoza en Santo Domingo. En una entrevista reciente en el podcast Reseñas, esta experta enfatizó cómo el estilo de vida moderno eleva estos peligros en la población infantil y adolescente dominicana.
Factores principales que impulsan los riesgos cardiovasculares en niños
El sedentarismo, agravado por el uso excesivo de pantallas, reduce la actividad física diaria. A esto se suma la mala alimentación, con alto consumo de productos ultraprocesados ricos en azúcares y grasas saturadas. Then explicó que estos hábitos generan obesidad infantil, hipertensión temprana y colesterol elevado, precursores de enfermedades cardíacas en edades adultas.
Estadísticas globales respaldan esta preocupación: la Organización Mundial de la Salud reporta que más del 39% de los niños en América Latina presenta sobrepeso, un factor clave en los riesgos cardiovasculares en niños. En República Dominicana, datos del Ministerio de Salud Pública indican un incremento del 15% en casos de obesidad infantil entre 2015 y 2023, vinculados directamente al sedentarismo y patrones alimenticios deficientes.
Contexto histórico y tendencias actuales
Opiniones expertas sobre riesgos cardiovasculares en niños
Expertos como la American Heart Association han documentado desde hace una década cómo el sedentarismo reemplazó el juego activo, incrementando los riesgos cardiovasculares en niños. Then coincide: “Los niños pasan horas frente a dispositivos, olvidando el movimiento esencial para su salud cardíaca”. Estudios locales revelan que el 70% de los menores dominicanos no cumple las recomendaciones de 60 minutos diarios de ejercicio moderado.
- Obesidad: Principal predictor de riesgos cardiovasculares en niños.
- Ultraprocesados: Aumentan inflamación vascular desde temprana edad.
- Sedentarismo: Reduce capacidad cardiorrespiratoria en un 20-30%.
Medidas preventivas recomendadas
Para contrarrestar estos riesgos cardiovasculares en niños, Then insta a padres y escuelas a promover dietas equilibradas con frutas, verduras y proteínas magras, junto a actividades físicas regulares. Programas gubernamentales en República Dominicana, como el Plan Nacional de Alimentación Escolar, buscan mitigar la mala alimentación, aunque su implementación enfrenta retos presupuestarios.
El análisis crítico revela que, sin cambios urgentes, los riesgos cardiovasculares en niños podrían sobrecargar el sistema de salud en una década. Especialistas urgen vigilancia pediátrica temprana, con chequeos anuales de presión arterial y lípidos desde los 5 años. En el Hospital Hugo Mendoza, casos de hipertensión infantil han duplicado en los últimos cinco años, un llamado de atención ineludible.
Frente a esta realidad, familias dominicanas deben priorizar hábitos saludables para blindar el futuro de sus hijos contra estos riesgos cardiovasculares en niños.
