El cirujano laparoscopista Elías Grullón subrayó en Santo Domingo la litiasis renal como un trastorno común donde la hidratación resulta esencial. Esta condición, conocida por la formación de cálculos en los riñones, afecta a millones globalmente y requiere atención inmediata para evitar complicaciones.
Funcionamiento del sistema urinario y litiasis renal
Grullón detalló que la litiasis renal surge cuando sales y minerales se concentran en la orina debido a baja ingesta de líquidos. El sistema urinario, compuesto por riñones, uréteres, vejiga y uretra, filtra desechos y mantiene el equilibrio hídrico. Sin suficiente agua, los cristales se agrandan en piedras que obstruyen el flujo urinario, causando dolor intenso y posibles infecciones.
Prevención mediante hidratación adecuada
La hidratación diluye la orina, reduciendo el riesgo de litiasis renal en hasta un 50%, según estudios médicos internacionales. Grullón recomendó consumir al menos 2.5 a 3 litros diarios, ajustando por clima y actividad. En República Dominicana, donde el calor acelera la deshidratación, esta medida previene hospitalizaciones.
Estadísticas y contexto en RD
La litiasis renal impacta al 10-15% de la población dominicana, con mayor incidencia en hombres de 30-50 años. Datos del Ministerio de Salud Pública indican unos 20.000 casos anuales, muchos evitables con hidratación. Expertos como la Asociación Americana de Urología coinciden: el agua es el mejor disolvente natural para oxalatos y úricos, tipos comunes de cálculos.
- Beber agua antes de sed.
- Evitar bebidas azucaradas que concentran orina.
- Monitorear síntomas como dolor lumbar o sangre en orina.
Tratamientos y recomendaciones expertas
Para pacientes con litiasis renal, Grullón abogó por litotricia o cirugía mínimamente invasiva si la hidratación no basta. Dietas bajas en sal y proteínas animales complementan el agua. En contextos históricos, la litiasis renal se documenta desde la Edad Antigua, pero avances modernos la hacen manejable. Profesionales urgen campañas educativas en escuelas y empresas para fomentar esta hábito vital.
La litiasis renal no discrimina, pero la hidratación constante marca la diferencia en la salud pública dominicana. Adoptar esta práctica simple salva riñones y reduce costos médicos.
